苦手は伸びしろ！！
この1週間で、LINEの返信が面倒で、苦手だという声をよく聞きました。
苦手意識が強いことって、やっぱり嫌な経験があったり、行動に移すまでに時間がかかります。
早く返信しなきゃ、文章考えなきゃ、着信が気になっちゃう・・・などなど悩みは人それぞれ。
まずは考え方を少しずつ調節できたら、苦手も克服されてくるはず。
「〇〇しなきゃ」と考えると、義務的で、嫌々な感情が働いてきます。
嫌だなーっと思ったら、ある意味チャンス。w
「短いけれど、なるべく早く返信してみようかな」
「着信を非表示にしてみようかな」
「気分が乗った時に、しっかりと返信してみようかな」
出来ないことを言い訳せずに、どうしたらできるようになるのかを考えると、少し楽しくなります。
いきなりの大きな変化ではなく、ちょっと、少しの変化をコツコツと。
ネガティブなことを、少しずつ減らしていければ新しい自分に出逢えます。♪♫
自分と向き合って、苦手意識を減らしていけたらハッピーな時間が待っています♡
一緒に、苦手を乗り越えていきませんか？？
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