先日、牛乳セミナーという農協主催のセミナーに参加をしてきました(≧▽≦)
これを読んでいる方の中にもいらっしゃるかもしれないですね。
当たったらいいなぁ～位の気持ちでしたが、当たると嬉しいもんです（笑）
ゲストがデューク更家さんでウォーキングを習いました。
美しく歩く♪だそうです。
前から歩き方が悪いなぁと感じていたので少し参考にさせて頂きました。
後は美容(^^ )
単純な私は帰ってから家でやっていました。
ただ部屋が狭いのでやりにくかったです(；- -)
休みの日に自分のためにセミナーっていいもんだ♪
自己満足な一日でした。
また違った分野のセミナーに参加しようと思います。
松澤でした
